וקצת עלי...י 

 

בבית שגדלתי היו ארוחות מושקעות וטעימות, לא חסר שום דבר חומרי,  היתה הרבה שירה ליד שולחן שבת. ראיתי הורים אחראים ומחוייבים להחזיק בית, לדאוג לחינוך, דת ותנאים מייטיבים לילדים ועוד הרבה טוב.. ועם זאת גדלתי בין חומות של שתיקה, כעס, שיפוטים, ביקורת, השוואות לילדים אחרים

 

והתקשורת הזו המשיכה לנהל אותי ולהוציא ממני תפוקה גבוהה ומקסימלית במאמצי על בעבודה, במערכות יחסים ובכלל.. דרך ביקורת עצמית, שיפטים, איומים.. לא מעט הופעלתי מתוך פחד, אשמה ואי נוחות

 

 מתוך כך ב-1985 התחלתי ללמוד לעומק מיינדפולנס/ וויפאסנה בארץ ובהודו. מאז אני מתרגלת בקביעות ומנחה

עבדתי עם אוכלוסיות מוחלשות שנים רבות, כיום אני מנחה במגזר הפרטי מיינדפולנס עוסקת בטיפול רגשי דרך מיינדפולס ושיטת העבודה של ב.קייטי

אחרי שנים של ׳עבדות פרך׳ וחקר הנפש, הגעתי לכוכב חדש עם כללים הפוכים. כבר לא צריך אסטרטגיות כמו: ׳או אני - או אתה׳, ׳איך העזת לחשוב ככה!?.. תשלמי על זה ביוקר׳

לפני 11 כשביתי בת ה-6 נכנסה לגיל ההתבגרות : ) הבנתי שאני כבר לא על כסא המנחה מולה - ונכנסתי לתקשורת מקרבת

הגעתי למרחב שאין יותר אשמים. אין חיה כזו.  ואין דבר כזה רגשות רעים. הרגשות מבטאים צרכים רגשיים אוניברסליים.. כמו ניראות, שייכות, אותנטיות, בטחון

 

 וברור לי שאפשר להישאר יחד ובשלום, גם כשהרצונות שלנו מנוגדים או כשאין הסכמה בין הנפשות הפועלות בקשר

 

​